Coaching "Trouver sa voie à l’adolescence" : Gagner en confiance et s’orienter sereinement

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Trouver sa voie à l’adolescence : se découvrir et s’orienter avec confiance grâce au co-active coaching à Genève

Parce que l’adolescence est une période de bouillonnement intérieur, de doutes, de pression sociale et parfois de perte de repères, ce coaching est conçu pour accompagner les jeunes à mieux se connaître, gagner en confiance, et aborder leurs choix avec plus de sérénité. Il ne s’agit pas de « décider pour eux », mais de leur offrir un espace structurant, sécurisant et stimulant, pour les aider à avancer en conscience vers une direction qui leur ressemble.

Ce coaching s’adresse notamment :

• Aux adolescents en plein questionnement sur leur avenir, qui ne savent pas dans quelle voie s’engager
• À ceux qui se sentent perdus, démotivés ou en décalage avec les attentes scolaires, familiales ou sociales
• Aux jeunes qui manquent de confiance en eux, se comparent beaucoup, ou doutent de leurs capacités
• À ceux qui ont besoin d’un espace neutre et bienveillant pour s’exprimer en toute liberté
• Aux adolescents hypersensibles ou en recherche de sens, qui veulent mieux se comprendre pour faire des choix alignés

Ce que ce coaching peut leur apporter

Une meilleure connaissance de soi

• Identifier ses forces, ses valeurs, ses envies profondes
• Comprendre ses blocages, ses peurs, et ses modes de fonctionnement
• Prendre conscience de son identité unique et de ce qui fait sa richesse

Une relation apaisée à son parcours et à l’avenir

• Se libérer de la pression des choix scolaires ou professionnels
• Clarifier ce qui fait sens pour soi, au-delà des attentes extérieures
• Explorer différentes voies possibles, sans stress ni injonction

Une confiance renouvelée

• Renforcer l’estime de soi, se sentir capable, légitime, et à sa place
• Apprendre à s’exprimer avec authenticité et poser ses limites
• Oser avancer avec plus d’assurance, même dans l’incertitude

Déroulé de l’accompagnement

1. Séance de cadrage tripartite (60 min)

Rencontre entre le coach, l’adolescent et, si nécessaire, les parents : définition du cadre, du rôle de chacun, et des objectifs de départ.

2. Séance d’exploration (90 min)

Temps privilégié avec le jeune pour poser sa réalité, ses ressentis, ses blocages et ses élans. Premiers éclairages sur son mode de fonctionnement.

3. Parcours de coaching structuré (6 à 10 séances de 60 min)

Un chemin progressif, construit autour de 4 axes :
A — Mieux se connaître (émotions, forces, limites, croyances)
B — Dépasser les freins (peur de l’échec, regard des autres, perfectionnisme)
C — Explorer les possibles (valeurs, métiers, modes de vie, passions)
D — Se mettre en mouvement (petits pas, engagements concrets, ancrage de la confiance)

4. Bilan personnalisé (60 min)

Valorisation du chemin parcouru, mise en lumière des prises de conscience, et pistes concrètes pour la suite.

Modalités pratiques

• Format : visio-conférence
• +/- 10 séances sur 2 à 4 mois selon le rythme et les besoins
• Tarifs :
→ Plan complet: 1480 CHF
→ Sans engagement, paiement au prorata selon le nombre de séances effectuées réellement vous êtes libre de quitter l'accompagnement à tout moment)
→ Séances supplémentaires pour clients ayant suivi un plan complet: 120 CHF
→ Séances ponctuelles pour clients n'ayant pas suivi un plan complet : 190 CHF

Pourquoi ce coaching peut tout changer

Parce qu’un adolescent qui se sent entendu, reconnu et soutenu peut déployer des ressources incroyables. Parce qu’il n’a pas besoin qu’on lui dise quoi faire, mais qu’on l’aide à se découvrir, s’affirmer, et avancer en confiance. Ce coaching n’a pas vocation à « orienter », mais à donner les clés d’une autonomie intérieure durable, pour que chaque jeune puisse devenir le moteur conscient de ses propres choix.